Balanční deska od Wood Style
Balanční deska přináší efektivní trénink rovnováhy, koordinace a posílení středu těla.
Proč si Balanční desku pořídit:
- Zábavná a funkční cesta pro posílení těla
- Skvělá zábava pro rodinu i sportovce
- Ideální pro vnitřní a venkovní prostředí
- Deska je vybavená bezpečnostními zarážkami na obou stranách
- Při sportech jako je snowboarding, surfing, wakeboarding, skateboarding je obzvláště důležité trénovat balanc.
- Nastavitelný popruh pro snadné přenášení a uskladnění.
Vhodný jako dárek!
K čemu slouží balanční deska?
Jedná se o zábavnou cvičební pomůcku ke zlepšení stability a k posílení středu těla za pomoci balancování.
Jak začít na Balanční desce?
Pro bezpečné cvičení na balanční desce si vyberte místo s dostatečným prostorem kolem sebe, cca 2 × 2 metry.
Balanční válec si položte ze začátku nejlépe na měkkou podložku, jako je gumová jógamatka nebo koberec s nízkým chlupem.
Dá se používat i na trávě, vždy ale na rovné, krtincům se vyhněte.
Na střed válce položte desku tak, aby jedna strana desky byla položená na zemi a druhá zůstala ve vzduchu.
V neklouzavé obuvi nebo naboso se postavte čelem k desce, lehce se pokrčte v kolenou a šlápněte na spodní část desky, která leží na zemi,
přeneste váhu na tuto nohu a druhou položte na horní konec desky.
Za pomoci kamaráda nebo opřením se o pevný bod začněte postupně přenášet váhu na druhou nohu. Deska se vám narovná do vodorovné polohy, kde byste ji měli za pomoci balancování udržet.
Pro lepší stabilitu se snažte mít lehce pokrčené kolena, srovnané záda a ideálně se místo na desku dívejte před sebe.
Po natrénování rovnováhy s kamarádem nebo s pevným bodem se zkuste postupně pouštět. Jakmile vám půjde i tohle, hurá, už to umíte! ;)
Ruční výroba
Ruční výroba, pečlivost a láska ke každému detailu jsou základními hodnotami naší rodinné dílny. Každý produkt vzniká lidským dotekem, což
zaručuje jedinečnost a individualitu. Každý kousek, který opustí naši rodinnou dílnu v Uherském Hradišti, v sobě nese jedinečný příběh. Při výrobě dbáme na každý detail, protože víme, že všechny mají význam. Jsme víc než jen e-shop – jsme rodinná dílna, ve které se rodí jedinečné výrobky s pečlivostí a láskou. Jsme místo, kde se vyrábí autentické kousky rukodělného umění. Nahlédněte pod pokličku naší rodinné dílny.
Balanční deska
